PILATES EN ZAFRA

Cuida tu salud y moldea tu cuerpo

Pilates en Zafra

Disciplina que desarrolla el autocontrol y la toma de conciencia corporal. Aúna los 6 principios de esta técnica: precisión, respiración, concentración, control, alineación, centralización y fluidez. Conseguirás el equilibrio, la fuerza y la estabilidad física y mental que necesitas.

«Entrena tu mente y domina tu cuerpo, sigue el camino de la persistencia y recupera tu equilibrio personal» – Natalia Moreno, Monitora

  • FUERZA 59% 59%
  • RESISTENCIA 60% 60%
  • VELOCIDAD 48% 48%
  • FLEXIBILIDAD 88% 88%
  • COORDINACIÓN 70% 70%

Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10:00
PILATES
10:15 - 11:15
PILATES
10:15 - 11:15
11:00
18:00
PILATES
18:00 - 19:00
PILATES
18:00 - 19:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

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